Как ставить цели в йоге? / Таня Маркелова / Yanta Yoga / "Йога тичер" подкаст 58

Таня Маркелова - коуч и учитель йоги, основатель крупнейшей онлайн школы йоги Yanta Yoga (Янта Йога). Как правильно ставить цели в йоге и достигать их? Как оставаться в топовой форме и выполнять сложнейшие асаны в 40 лет? Как выстраивать отношения с собой, с практикой, с людьми, с мужчинами?

ВНИМАНИЕ! Конкурс: задайте вопрос Тане и выиграйте толстовку Yanta Yoga. Итоги конкурса подведём 2 апреля.

ТАНЯ
https://www.instagram.com/yantayoga/

БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА
https://forms.gle/4AUWsaKQEwbAkjGe7

ПОДПИШИСЬ
https://t.me/iamyogateacher - телеграм канал проекта
https://www.instagram.com/kovaldn - инстаграм Димы
https://mycalm.space/mentor - наставничество для йога тичеров

ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ
https://t.me/yogateacherspb

ТАЙМИНГ
00:00:00 Вступление
00:02:00 Перспективы карьеры йога-тичера
00:05:23 Стойки на руках
00:08:18 Йога и не-йога
00:10:09 Цели в практике йоги
00:11:55 Развитие стойки на руках
00:16:04 Цели в практике и целеполагание
00:20:35 Практика и медитация
00:21:06 Йога и возраст
00:26:14 Личная практика и йога
00:27:10 Детство и йога
00:32:56 Йога и Индия
00:36:29 Путешествие в Индию
00:43:33 Отношения и зрелость
00:46:30 Впечатления от Италии
00:47:41 Отношение к России
00:49:56 Въезд в Россию для иностранцев
00:54:02 Йога и Индия
00:58:35 Опыт преподавания йоги
01:06:19 Важность мужчины в жизни женщины-преподавателя
01:10:18 Йога и коучинг
01:16:25 Коучинг и здоровый образ мысли
01:20:59 Цели и ответственность
01:25:21 Влияние европейской культуры
01:28:38 Амбициозность и целеполагание
01:33:11 Счастье и йога
01:35:51 Встреча с Диланом и его подход к йоге
01:40:44 Взаимодействие с другими преподавателями йоги